1 триместр
Развитие ребенка:
- Определение пола
- Формирование органов, обретение формы
- Шевеление конечностей, открывание рта
- Меняется статус с «эмбриона» в 5 недель на «плод» в 9 недель
Ощущения будущей мамы:
- Прекращение менструации
- Активная выработка прогестерона
- Меняется восприятие вкуса пищи
- Усиливается ощущение запахов
- Возможно появление сонливости
Необходимые действия:
- Скрининг: УЗИ на 11-12 неделе для выявления хромосомных заболеваний
- Предварительный выбор акушера-гинеколога, который будет принимать роды
- Сдача всех анализов, назначенных лечащим врачом
2 триместр
Развитие ребенка:
- Малыш начинает реагировать на звуки извне
- Пересечение «экватора» – осталось набрать столько же до рождения
Ощущения будущей мамы:
- Чувствуются движения ребенка
- Прекращается токсикоз
- Стабилизируется выработка прогестерона
Необходимые действия:
- С 30 недели начинается декретный отпуск
- Можно выполнять упражнения, которые помогут облегчить роды
- Консультация относительно профилактики варикоза и отечности
- Использование компрессионного белья (при необходимости)
3 триместр
Развитие ребенка:
- Развитие легких, самостоятельное дыхание
- Формирование извилин мозга
- Активные движения конечностями, икота
Ощущения будущей мамы:
- Могут появиться сложности с передвижениями
- Дискомфорт в пояснице
- Возможный прилив сил
Необходимые действия:
- Получение родового сертификата
- Отказ от интенсивных физических нагрузок
- Посещение курсов подготовки к родам
- Сбор вещей для роддома