Это и работа за компьютером, искусственное освещение и недостаток свежего воздуха. Все эти факторы могут привести к развитию различных заболеваний – подобные недуги называют офисными.
Ознакомившись с самыми популярными патологиями и симптоматикой, можно еще на начальном этапе диагностировать проблемы со здоровьем и своевременно начать лечение.
- Туннельный синдром сопровождается постоянным дискомфортом и болью в руках. Часто возникает онемение, подвижность пальцев становится хуже, могут развиваться отеки. Симптомы проявляются вне зависимости от времени суток, а после встряхивания рук могут становиться менее интенсивными.
- Остеохондроз – следствие статичного положения тела. Офисные работники практически весь день проводят, сидя на одном месте – из-за этого нарушается кровообращение в области позвоночника. Как следствие – боли в плечах, шее и спине. Провоцирующие факторы – лишний вес или нарушения осанки.
- Синдром сухого глаза – частый недуг, с которым сталкивается примерно треть сотрудников офисов. Кондиционер и отопительные приборы делают воздух суше, постоянное напряжение зрения приводит к жжению, ощущению рези в глазах. Если вовремя не заметить развитие заболевания, оно будет прогрессировать – симптомы будут проявляться чаще, к ним добавятся слезотечение и светобоязнь.
- Варикозное расширение вен – частый спутник длительного сидения в офисном кресле. Гиподинамия также оказывает негативное влияние на состояние вен. Термин «варикоз» означает не только расширение, но и удлинение вен на ногах – в результате венозная стенка становится тоньше, образуются узлы.
Первичные симптомы варикоза – тяжесть в ногах, ощущение распирания в области икроножных мышц вследствие длительного нахождения в статичном положении. Если вовремя не обратиться к специалисту, могут проявляться боли, ночные судороги. При отсутствии лечения на поверхности кожи появятся расширенные подкожные вены.
Офисные болезни может быть сложно предотвратить из-за постоянных нагрузок, но ранняя диагностика позволяет сделать лечение существенно легче – заметив один или несколько тревожных симптомов, следует безотлагательно обратиться к врачу.
Офисные болезни встречаются довольно часто – важно вовремя заметить симптомы