- Малоподвижность, повышенная масса тела
Подавляющее большинство пациентов с диабетом имеют лишний вес. Чем вес тела больше, тем выше инсулинорезистентность, что, в свою очередь, вызывает повышение в крови сахара. При гиподинамии риск развития патологии увеличивается. А вот физическая активность, напротив, способствует снижению вероятности диабета. Кроме того, занятия спортом помогают снизить вес.
- Диагностированный диабет у родственников
Шансы возникновения заболевания при генетической предрасположенности существенно возрастают. Действительно, диабет – наследственная патология и гены изменить нельзя, но уровень риска вполне можно снизить. Если болезнь угрожает членам семьи, всем ее членам будет полезно пересмотреть рацион и правильно питаться, а также уделять достаточно времени спортивным тренировкам.
- Женские проблемы
Некоторые болезни и состояния могут повысить риск возникновения диабета. Это синдром поликистозных яичников, диабет беременных и рожденный ребенок весом более 4 кг.
- Злоупотребление алкоголем
Излишнее употребление алкоголя, наркотических или токсических веществ неизбежно приводит к пагубным последствиям. Одно из них – негативное влияние на работу поджелудочной железы, что вследствие вызывает недостаток инсулина.
- Длительный прием лекарственных средств
Некоторые медикаменты обладают особенностью повышать риск развития диабета. Это несколько виды гормонов, мочегонные препараты и противоопухолевые средства. Именно поэтому важно при терапии сложных хронических заболеваний ни в коем случае не заниматься самолечением, а консультироваться со специалистом относительно возможного появления сахарного диабета.