В норме сердце сокращается с одинаковой частотой от 60 до 90 ударов в минуту (в спокойном состоянии). В зависимости от изменения частоты сердечных сокращений (ЧСС) выделяют следующие типы аритмии:
- Брадикардия – пониженная частота сердечных сокращений
- Тахикардия – повышенная частота сердечных сокращений
- Нерегулярный сердечный ритм.
Видов аритмий много, определяются они механизмом возникновения сбоя в работе сердца. При начале приступа нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. В период ожидания врача можно прибегнуть к нескольким методикам облегчения приступа – об этом расскажем подробнее.
Тахикардия
Первое, что нужно сделать – принять максимально удобное положение, сесть или лечь. Глубоко вдохнуть, задержать ненадолго дыхание и выдохнуть, направляя воздух вниз. Можно на задержке дыхания сложить губы и выдыхать воздух маленькими порциями.
Если приступ вызван сильным стрессом или переутомлением, лучше сосредоточиться на отсчете пульса примерно в течение 5 минут, не останавливаясь при выпадении ритма. Также можно принять корвалол или валокордин (ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА).
Брадикардия
При приступе брадикардии нужно уложить пациента на спину, расположить скрученное полотенце под шеей, а ноги поднять чуть выше головы. От излишне облегающей одежды лучше избавиться.
Важно обеспечить доступ свежего воздуха в помещение – открыть форточку или окно. При появлении боли в груди можно положить под язык таблетку нитроглицерина. (ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА) Не рекомендуется менять положение до приезда специалистов.
Приступ аритмии может стать сюрпризом, поэтому важно знать, как себя вести при этом. Чтоб снизить вероятность возникновения такого явления, стоит регулярно проходить профилактические осмотры у врача-кардиолога, делать ЭКГ и не пренебрегать периодическими обследованиями